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跑步机是一种非常受欢迎的健身器材，它可以让人在室内进行跑步、快走等运动，不受天气和时间的限制。快走是一种非常适合初学者和老年人的有氧运动，它可以提高心肺功能、消耗脂肪、塑造身材。但是，如果姿势不正确，不仅会影响运动效果，还可能会对身体造成伤害。因此，正确的快走姿势对于健康和减肥都非常重要。本文将介绍跑步机正确的快走姿势...