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锐步跑步机使用说明锐步跑步机是一种非常流行的健身器材，它可以帮助人们进行室内跑步锻炼。在使用锐步跑步机之前，需要了解一些基本的使用方法和注意事项，以确保安全和有效的锻炼。一、准备工作在使用锐步跑步机之前，需要进行一些准备工作，包括选择合适的运动服装和鞋子，调整跑步机的高度和倾斜角度，以及设置合适的运动强度和时间开元体育...