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随着现代人生活节奏的加快和生活方式的改变，健康意识也越来越受到人们的关注，因此健身成为了现代人生活中不可或缺的一部分。在家中进行健身锻炼已经成为了一种趋势，而家用跑步机和动感单车成为了最受欢迎的两种家用健身器材。那么，究竟哪一种更实用呢？本文将从多个方面进行比较分析。一、健身效果比较家用跑步机和动感单车都是有氧运动器械...