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减肚子室内健身动作有哪些现代人的生活方式多以坐姿为主，长时间的久坐不仅容易导致身体肌肉松弛，更容易引发脂肪堆积在腹部，形成难看的“啤酒肚”。如果你想通过室内健身来减去那困扰已久的腹部赘肉，下面列举了几个适合室内的健身动作供你参考开元体育官方网站登录入口。开元体育平台官方网站仰卧起坐仰卧起坐是一种经典的腹部锻炼动作，可以...