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练腹肌的器材滚轮 什么是滚轮 滚轮是一种简单但极为有效的练腹肌的器材。它通常由一个轮子和两个手柄组成，手柄与轮子相连。滚轮可以在平滑的地面上滚动，帮助用户锻炼腹部肌肉。使用滚轮时，用户需要保持平稳且有力地将滚轮推出，然后再慢慢将其收回。 滚轮的优势 相比其他练腹肌的器材，滚轮具有几个明显...