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跑步机是一种非常常见的健身器材，它可以让我们在室内进行跑步训练，无论是天气状况如何，都可以保证我们的训练效果。但是，很多人在使用跑步机时都存在一些问题，比如跑步姿势不正确、动作不规范等，这些问题会影响我们的训练效果，甚至会对我们的身体造成伤害。因此，正确的跑步方法及动作是非常重要的。下面，我将介绍一些关于跑步机正确的跑...