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男人在室内健身好吗女生如今，健身已成为了现代人追求健康生活的一种重要方式。无论是男还是女，都希望能够通过健身保持良好的体态和健康的身体。那么，男人在室内健身是否也适用于女呢？接下来，我们将探讨这个话题。男人与女人的身体差异首先，男人与女人在体质上存在一定的差异。男相对而言肌肉群较发达，更容易增长肌肉。而女则相对更注重柔...